آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 2
آمار بازدید بازدید امروز : 29 بازدید دیروز : 1,396 آي پي امروز : 9 آي پي ديروز : 169 بازدید هفته : 3,874 بازدید ماه : 3,874 بازدید سال : 160,799 بازدید کلی : 1,565,599 
اطلاعات شما آی پی : 18.204.227.117 مرورگر : سیستم عامل : امروز : چهارشنبه 14 خرداد 1399
مصرف این دارو موجب اعتیاد خاموش می شود 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند!
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک
تزیین راهرو منزل + تصاویر حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند مسجد قرطبه، شاهکار معماری اسلامی در اسپانیا (+تصاویر) چرا کلیه ها درد می گیرند؟
مواد غذایی ناسالمی که باعث کاهش وزن می شوند 
تاتلو دویونلر، شیرینی گره ای برای عید فطر 
در رابطه جنسی خود تجدید نظر کنید! 
دره توبیرون خوزستان 
آداب و رسوم يزدي ها در روز عيد فطر عمارت های لوکس ستاره های هالیوودی در زیر 30 سالگی 
با خیار و آلوئه ورا یک ماسک ضد چروک درست کنید
این ازدواج ها ممنوع! 
11 نکته برای دوری از ms 
مفتی های داعش در کدام کشور درس خوانده اند؟
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...