آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
آمار بازدید بازدید امروز : 1,028 بازدید دیروز : 1,042 آي پي امروز : 76 آي پي ديروز : 69 بازدید هفته : 1,028 بازدید ماه : 19,505 بازدید سال : 77,800 بازدید کلی : 1,821,182 
اطلاعات شما آی پی : 3.238.206.122 مرورگر : سیستم عامل : امروز : دوشنبه 30 فروردین 1400
مصرف این دارو موجب اعتیاد خاموش می شود 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند!
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک
تزیین راهرو منزل + تصاویر حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند چرا کلیه ها درد می گیرند؟ سفر به روستای ییلاقی "درازنو"
مدل پاپوش و کفش نوزادی پسرانه Gucci عمارت های لوکس ستاره های هالیوودی در زیر 30 سالگی 
راهنمای سفر و خرید تور ارزان چین
زلف معشوق (کسایی) آموزش تصویری بستن مو بسیار ساده و زیبا
آموزش تصویری تزیین کیک رنگین کمانی 
كوكوى گوشت و سبزى 
دندا‌ن‌های سالم کودکتان نشانه چیست؟ گیاهان مفید برای دیابتی‌ها
نقاشی گل و مرغ
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...