آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
آمار بازدید بازدید امروز : 229 بازدید دیروز : 745 آي پي امروز : 25 آي پي ديروز : 63 بازدید هفته : 2,540 بازدید ماه : 229 بازدید سال : 273,515 بازدید کلی : 1,678,315 
اطلاعات شما آی پی : 3.235.137.159 مرورگر : سیستم عامل : امروز : پنجشنبه 10 مهر 1399
مصرف این دارو موجب اعتیاد خاموش می شود 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند!
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک
تزیین راهرو منزل + تصاویر حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند چرا کلیه ها درد می گیرند؟ مسجد قرطبه، شاهکار معماری اسلامی در اسپانیا (+تصاویر)
مفتی های داعش در کدام کشور درس خوانده اند؟
قرقیزستان؛ کانادایی در آسیای مرکزی + تصاویر 
این مواد غذایی را هرگز در یخچال نگذارید 
برکات یاد مرگ تخت سلیمان؛ زادگاه سحرآمیز زرتشت حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج
راه‌های تشخیص قارچ با کیفیت
لباس خواب کودک و نکاتی که باید بدانید 
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم
راهنمای سفر و خرید تور ارزان چین
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...