loading...
ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز
ادمین بازدید : 808 دوشنبه 31 شهریور 1393 نظرات (0)

آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :

مواد لازم برای 4 نفر :

 مرغ نیم کیلو
پیاز 1 عدد
 ساقه کرفس به همراه برگ 3 عدد
 هویج  1 عدد
نمک 1.5 ق.چ
سیر 3 حبه
آب 6 فنجان


طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
تبلیغات
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    تبلیغات
    آمار سایت
  • کل مطالب : 443
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 5
  • آی پی امروز : 136
  • آی پی دیروز : 128
  • بازدید امروز : 321
  • باردید دیروز : 270
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2,721
  • بازدید ماه : 10,638
  • بازدید سال : 25,585
  • بازدید کلی : 2,239,701