آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 7
آمار بازدید بازدید امروز : 631 بازدید دیروز : 694 آي پي امروز : 38 آي پي ديروز : 48 بازدید هفته : 2,051 بازدید ماه : 12,993 بازدید سال : 45,984 بازدید کلی : 996,960 
اطلاعات شما آی پی : 54.161.71.87 مرورگر : سیستم عامل : امروز : چهارشنبه 28 شهریور 1397
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد 
تزیین راهرو منزل + تصاویر 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند! آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند سفر به روستای ییلاقی "درازنو"
فضیلت و خواص سوره فاطر پیشگیری از سقط جنین با این روش ها
وقتی که پروین اعتصامی "سیمین بهبهانی" را بوسید
اهمیت تری گلیسرید در چیست ؟ 
نقش هورمون‌های استرس در تثبیت خاطرات منفی 
برای پیدا کردن اشیاء دزدیده شده این ذکر را بخوانید 
جزایر زیبا و استثنایی بورا بورا + تصاویر 
درس هایی که باید تا پیش از ۳۰ سالگی بیاموزید 
دکوراسیون خانه به رنگ سال 2015 
برای درمان گلو درد این نوشیدنی دارچینی را امتحان کنید 
(تصویر) فروش دستمال توالت با عکس پوتین 
تصاویری از جواهرات ناصرالدین شاه 
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...