آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
آمار بازدید بازدید امروز : 428 بازدید دیروز : 560 آي پي امروز : 50 آي پي ديروز : 78 بازدید هفته : 988 بازدید ماه : 16,711 بازدید سال : 93,948 بازدید کلی : 1,044,924 
اطلاعات شما آی پی : 54.163.20.57 مرورگر : سیستم عامل : امروز : سه شنبه 29 آبان 1397
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند!
تزیین راهرو منزل + تصاویر آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند سفر به روستای ییلاقی "درازنو" پیشگیری از سقط جنین با این روش ها
فضیلت و خواص سوره فاطر 
چگونه جریان انرژِی خودتان را پیدا کنید! 
عید سعید فطر 
علامت سازی
غار های یخی زیبا و شگفت انگیز در آلاسکا + تصاویر 
این ذکر در زیاد شدن ثروت اثر عجیبی دارد طرز تهیه آبگوشت رژیمی 
عادتهای خطرناک را بشناسید! 
جدیدترین و گرانقیمت ترین خودروی فراری معرفی شد + عکس دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی
چه تعداد رابطه جنسی در هفته طبیعی است؟
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...