طرز تهیه آبگوشت رژیمی
بازدید: 604

آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
مرغ | نیم کیلو |
پیاز | 1 عدد |
ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
هویج | 1 عدد |
نمک | 1.5 ق.چ |
سیر | 3 حبه |
آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
این مطلب در تاریخ: دوشنبه 31 شهريور 1393 ساعت: 14:46 منتشر شده است