آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 3
آمار بازدید بازدید امروز : 24 بازدید دیروز : 736 آي پي امروز : 9 آي پي ديروز : 101 بازدید هفته : 760 بازدید ماه : 14,567 بازدید سال : 14,567 بازدید کلی : 1,419,367 
اطلاعات شما آی پی : 3.229.142.175 مرورگر : سیستم عامل : امروز : سه شنبه 01 بهمن 1398
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند!
تزیین راهرو منزل + تصاویر آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند مسجد قرطبه، شاهکار معماری اسلامی در اسپانیا (+تصاویر) سفر به روستای ییلاقی "درازنو" چرا کلیه ها درد می گیرند؟
توئیت جنجالی نتانیاهو+ عکس 
اصولی که والدین در تربیت کودکان باید درنظر داشته باشند 
سفر کوتاه کجا برویم؟ 
احادیثی درباره علائم و منزلت لیلة القدر 
با این عادت ها انگیزه را در دیگران می کشید همه آنچه باید درباره تغییرات نوزاد تا 7 ماهگی بدانید 
آشنایی با کافه و رستوران های غیر عادی 
دوست داشتنی باشید 
لذت شنا در استخری در دل طبیعت+عکس 
10 نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک 
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...