آبگوشت را هم می توانید رژیمی درست کنید، اما به روش زیر :
مواد لازم برای 4 نفر :
| مرغ | نیم کیلو |
| پیاز | 1 عدد |
| ساقه کرفس به همراه برگ | 3 عدد |
| هویج | 1 عدد |
| نمک | 1.5 ق.چ |
| سیر | 3 حبه |
| آب | 6 فنجان |
طرز تهیه :
پیاز را 4 قسمت کنید.
کرفس و هویج ها را خرد کنید.
مرغ، پیاز، کرفس، هویج و نمک و سیر را با آب بپزید.
بعد مرغ و سبزیجات را از آب درآورده و چربی روی آب را بگیرید.
آمار کاربران
افراد آنلاین : 3
آمار بازدید بازدید امروز : 329 بازدید دیروز : 630 آي پي امروز : 48 آي پي ديروز : 61 بازدید هفته : 3,501 بازدید ماه : 24,552 بازدید سال : 172,724 بازدید کلی : 1,916,106 
اطلاعات شما آی پی : 3.235.60.144 مرورگر : سیستم عامل : امروز : شنبه 09 مرداد 1400
مصرف این دارو موجب اعتیاد خاموش می شود 
همه مردها به زن ها خیانت نمی کنند!
5 مدل لباس که اندام را لاغرتر نشان می دهد آنچه قبل از بچه دار شدن باید بدانید علل وزن نگرفتن کودک
تزیین راهرو منزل + تصاویر حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمی بخشند چرا کلیه ها درد می گیرند؟ مسجد قرطبه، شاهکار معماری اسلامی در اسپانیا (+تصاویر)
آبشار رامونا، جواهری شگفت انگیز در امریکا تزیین راهرو منزل + تصاویر 
نکاتی برای مثبت اندیش بودن
مدل دکوراسیون داخلی منزل ۲۰۱۵ 
نحوه زیبا کردن اتاق نشیمن 
16 نکته کلیدی برای رفتار با کودک بیش فعال 
عادتهای خطرناک را بشناسید! 
با این کارها، جنین‌تان زجر می کشد! 
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید چطور عروسی را کم خرج تر دربیاوریم؟
از اینکه به سایت ما آمده اید بسیار خوشحالیم. به دلیل بروز بودن سایت لطفا از صفحات دیگر هم بازدید نمایید.
تمامی حقوق نزد ((ایران ویکی-از همه جا و از همه چیز)) محفوظ است و کپی برداری از محتوا با ذکر و درج لینک ما به عنوان منبع بلامانع است.ترجمه و انتشار قالب از : قالب گراف
لطفا صبر کنید ...